Pohybovky s Ájou

KÁVA MELEN

KÁVA A SPORT? Je toto spojení vůbec možné? Proč, ne! Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulační látky prakticky po celém světě a není tedy překvapením, že má pozitivní účinky i na fyzickou výkonnost. Šálek kávy zvyšuje sportovní výkonnost mnoha způsoby – pomáhá stimulovat centrální nervový systém, spalovat tuky, oddálit únavu, zlepšuje duševní činnost i silovou výkonnost.

Ať už kávou podporujete své sportovní výkony, nebo si jen zpříjemňujete dny, zkuste novinku na trhu - KÁVA MELEN. Jen klikněte na odkaz a objednávejte z pohodlí domova.  

KavaMelen foto small

Věříme, že Vám zachutná.

Ája a Pepa

 

 
ZŠ KUNRATICE - začínáme v týdnu od 21. 9. 2015


každou STŘEDU
Roztleskávačky Start98 - choreografie - 14:00 - 14:30 hodin

pro děti od 4. tříd
 
Dance & FUN - 14:30 - 15:30 hodin

každý ČTVRTEK - pro děti 1. - 3. třída

Sportovky s Ájou - 13:45 - 14:45 hodin

Děti si vyzvedávám a vracím do družiny. Více informací na www.dumum.cz
_________________________________________________________

Pohybovky v DDM Cvrček ve školním roce 2015/2016 nepokračují.

Děkuji za Vaši přízeň a budu se těšit na setkávání i mimo tělocvičnu.

Ať se Vám všem daří ve zdraví a s úsměvem, mé milé malé i velké :)
 

 _________________________________________________________

 

Jeden podvečer v tělocvičně - 8. 5. 2014 - DDM Cvrček Krupka
Je fajn, když se lidé scházejí, protože chtějí. A že to už trvá tolik let. Děkuji :) Nahlédněte do fotogalerie.

IMG 6446


__________________________________________________________

 

VÁNOČNÍ LATINO PARTY - 14.12.2013 - SAVANA Restaurant ZOO UL

savana prosinec2013 aja 

__________________________________________________________

 

KARNEVALOVÁ LATINO PARTY - 9.11.2013 - SAVANA Restaurant ZOO UL

savana listopad2013 01 small

Foto ochutnávka. I přesto, že viróza udělala některým čáru přes rozpočet, opět to bylo moc fajn. Škrabošky jsme si donesly, "oblékly" a hned jsme zjistily, že tančit v nich nebudeme. Člověk se během pár minut začne potit i bez nich. Alespoň jsme je nezničily :) Děkuji i těm, kteří se přidaly k nám. Tak to má být. Všichni jste zváni na prosincovou - termín dáme včas vědět. My vás nekousneme :) Díky Lukášovi Mollingerovi za dokumentaci. Ještě zpracovávám videa.


Fotogalerie ZDE.

____________________________________________________________

 savana rijen2013 aja small ZUMBASTICKÁ party - 12.10.2013 - SAVANA Restaurant ZOO UL 
    

   Pokračování další úspěšné party v SAVANA Restaurant ZOO (Ústí nad Labem). Účast byla hojná, atmosféra neměla chybu,
   byl to nádherný den plný uvolnění, smíchu a krásných rytmů. Nahlédněte do fotogalerie ZDE.

   Děkujeme a těšíme se na příští setkání, Ája a ivetka


 

____________________________________________________________


 savana srpen2013 aja 1ZUMBAstická party - 17.8.2013 - SAVANA Restaurant ZOO UL

 

 Po dlouhé době opět "na značkách". I v parném dnu jsme to daly s úsměvem.
 Akce se bude opakovat. Už nyní se těším :)

 Fotogalerie z první části akce zde :)  

 

____________________________________________________________

  Krásná vzpomínka na rozlučku s dospělačkama - fotogalerie. Děkuji za dárky, nad kterými jste rozhodně musely přemýšlet - má brada upadla. Květiny krásně voní, srdíčka zůstanou. Z Kabaretu pošlu pozdrav - svíčková a kultura - tomu říkám spojení! Čokoška - tu nemusím komentovat a snažím se jí "nežrat", ale vychutnávat, plním vaše přání, ženské. Vše ostatní bylo řečeno, zamáčkneme slzu a brzy na cvičenou/na viděnou. Melenka

Krásná vzpomínka na "Andílky" z DDM Cvrček Krupka - fotogalerie
Krásná vzpomínka i na dospělačky z DDM Cvrček Krupka - fotogalerie